Horaires 2025

Reprise le jeudi 9 janvier 2025.

Cours collectifs Hatha Yoga

• Jeudi à 19h : cours de Hatha Yoga – tous niveaux (1h)
• Vendredi à 11h : cours de Hatha Yoga – tous niveaux (1h)
• Vendredi à 17h : cours de Hatha Yoga – tous niveaux (1h) – NOUVEAU !
• Vendredi à 18h30 : cours de Hatha Yoga – tous niveaux (1h)

Les cours sont effectués en petit groupe de 5 à 6 personnes maximum. Je tiens à être pleinement disponible pour vous accompagner et corriger vos postures.

Ateliers Yoga du Visage

• Samedi 18 janvier à 11h (1h) – Le drainage lymphatique (gonflements, rétention d’eau…)
• Samedi 15 février à 11h (1h) – La bouche et les lèvres (rides d’amertume et du code barre, lèvres pulpeuses)
• Samedi 15 mars à 11h (1h) – Les sillons nasogéniens
• Samedi 12 avril à 11h (1h) – Auto-massage quotidien
• Samedi 17 mai à 11h (1h) – Cou et ovale du visage (bajoues, double menton, rides du cou)
• Samedi 14 juin à 11h (1h) – Points d’acupression et points Marma
• Bonus : Atelier Gua Sha (date à définir)

1 atelier : 12€ – carte 10 ateliers : 100€

Méditation de groupe

Reprise de la méditation le vendredi 10 janvier 2025.

Les vendredis soirs à 19h30, une semaine sur deux. Durée : environ 45 min. Participation : 5€

Merci de vous inscrire.

Possibilité de cours particuliers.

Tarifs

Cours de Hatha yoga et/ou yoga du visage collectif:

60 min – 12 € / personne

Cours particulier de Hatha yoga et/ou yoga du visage:

60 min – 40 €

Carte de 10 cours de Hatha Yoga et Yoga du visage (valable 1 an) : 100 €