livre le yoga qui soigne

Le Yoga qui soigne

Bienvenue sur Aroma, Ayurveda & Yoga ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livret qui vous explique comment retrouver votre énergie avec l’Ayurveda et l’Aromathérapie cliquez ici pour télécharger le livret gratuitement ! 🙂Cette semaine, dans le cadre de mon challenge, j’ai lu le livre de Tara Stiles : Le […]

ganesha ayurveda

Ayurveda pour débutants

Vous êtes débutants en Ayurveda ? En quelques lignes seulement, je vous explique en quoi cela consiste ! Qu’est-ce que l’Ayurveda ? L’Ayurveda est la médecine traditionnelle qui existe en Inde depuis plus de 5000 ans. Ce terme en langue sanskrite signifie littéralement “Science de la Vie“. Elle prône une approche holistique de l’être humain […]

livre Mon cahier Ayurveda

Mon cahier Ayurveda

Cela faisait un moment que cette collection “Un cahier de…” me faisait de l’œil. Vous l’avez certainement déjà aperçue dans votre librairie ou sur Internet. Elle regroupe différents petits livrets sur des sujets de bien-être assez variés. La présentation est très ludique et les illustrations trop mignonnes. Tout cela pour un prix très modique de […]

livre yoga attitude

Yoga Attitude !

Cette semaine, dans le cadre de mon challenge “1 livre, 1 semaine”, j’ai lu Yoga Attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout de Mathilde Piton. Il s’agit d’un petit livret pratique de 63 pages qui donne des conseils pour connaître et intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. J’ai été attirée par […]