Mal au dos ? Tensions dans la nuque et les épaules ?

Surnommé le « mal du siècle », saviez-vous que 80% des gens souffrent du dos au cours de leur vie ?

Pour faire un 1er pas vers le mieux-être, je vous propose un atelier spécial Yoga du dos. Le Yoga va, en effet, vous aider à corriger votre posture, étirer et renforcer vos muscles dorsaux. Résultat : un meilleur alignement et un soulagement progressif des douleurs. Lors de cet atelier d’1H30, nous verrons les meilleures postures à pratiquer pour prendre bien soin de votre dos.

Samedi 29 mars 2025 de 10h30 à 12h.
Tarif : 15€ – Durée : 1h30.
Places limitées – Inscription obligatoire.