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Le miracle de la pleine conscience

22 décembre 201921 décembre 2019 Pauline Bonnet

Comment commencer la méditation, tout en douceur ? A l’heure où j’écris cette chronique, nous approchons à grand pas des fêtes de fin d’année. Peut-être que méditer va faire partie de vos bonnes résolutions pour la nouvelle année ? Peut-être que c’est quelque chose que vous avez eu envie d’essayer depuis un moment ? Mais […]

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