Prenez soin de vous !

Après avoir exercé mon activité à Paris et en Inde, je vous propose maintenant mes prestations de yoga, Ayurveda, massages et méditation dans le Vaucluse (84), en Provence. Cours de yoga, entretien ayurvédique, massages aux huiles essentielles et/ou ayurvédique, accompagnement à la méditation. A domicile, sur rendez-vous. Pourquoi se préoccuper de votre bien-être ? Vous […]

crise d'angoisse - respirer

Crise d’angoisse / anxiété / panique : que faire ?

Cela n’arrive pas qu’aux autres ! Nous sommes tous susceptibles de vivre un jour une crise d’angoisse ou d’anxiété tellement forte qu’elle en devient incontrôlable. Pour certains, cela peut même être récurrent. Même si, pour d’autres, cela restera une expérience unique, elle sera parfois d’autant plus déstabilisante qu’elle n’était pas envisagée. Le cerveau a parfois […]

Féminitude : les cartes du Féminin sacré

Parmi tous les outils de développement personnel, les cartes (tarot ou oracle) tiennent une place de choix. Pourquoi s’en servir ? Car elles communiquent directement avec notre inconscient et notre intuition. L’imagerie des cartes peut même être un véritable support de méditation. Parmi tous les jeux que j’affectionne, il y en a un qui s’adresse […]

livre réveillez le chaman qui est en vous

Réveillez le Chaman qui est en Vous

Qu’est-ce que le chamanisme ? Loin des images d’hommes médecines, dansant et chantant avec leurs plumes colorées, il existe aujourd’hui un néo-chamanisme contemporain. En quoi consiste-t-il exactement ? Qu’est-ce qu’il peut nous apporter ? J’ai fait confiance à Arnaud Riou – auteur, coach, formateur et conférencier – pour en savoir plus à ce sujet. Son […]