Avez-vous une sensibilité à fleur de peau ? Peut-être faites-vous partie de ces personnes ayant la capacité de détecter les moindres changements émotionnels de votre entourage ? Vous retrouvez-vous dans l’impossibilité de regarder des films très violents (voire les informations) ? Alors vous êtes peut-être ce que l’on nomme de nos jours un « hypersensible […]
Cela n’arrive pas qu’aux autres ! Nous sommes tous susceptibles de vivre un jour une crise d’angoisse ou d’anxiété tellement forte qu’elle en devient incontrôlable. Pour certains, cela peut même être récurrent. Même si, pour d’autres, cela restera une expérience unique, elle sera parfois d’autant plus déstabilisante qu’elle n’était pas envisagée. Le cerveau a parfois […]
S’il ne devait y avoir qu’une seule bonne résolution à prendre, ce serait sans doute celle-ci : prendre soin de soi ! En effet, c’est la base pour pouvoir avancer dans bien d’autres domaines. Mais, dans un monde qui va toujours plus vite et qui ne nous laisse que peu de temps, comment faire ? […]
