La canicule est de retour ! Il semblerait que nous y ayons droit un peu plus chaque année. Après avoir vécu plus de 3 ans à Delhi, en Inde, j’ai développé quelques astuces anti-canicule. Là-bas, la température monte facilement jusqu’à 48° C la journée en été (mai et juin principalement). Elle ne redescend souvent pas […]
Cela faisait un moment que cette collection “Un cahier de…” me faisait de l’œil. Vous l’avez certainement déjà aperçue dans votre librairie ou sur Internet. Elle regroupe différents petits livrets sur des sujets de bien-être assez variés. La présentation est très ludique et les illustrations trop mignonnes. Tout cela pour un prix très modique de […]
L’Inde est un pays qui m’a toujours fascinée, depuis la découverte d’une photo du Taj Mahal quand je n’étais encore qu’une gamine. Plus tard, je suis tombée en plein dans la passion des films Bollywood (Ah, Shah Rukh Khan !!). Depuis, j’ai eu la chance de voyager plusieurs fois dans ce beau pays, que ce […]
Connaissez-vous Indrajit Garai ? Il est praticien en techniques manuelles ayurvédiques et de yoga. Son livre Techniques d’Ayurveda : pour votre bien-être au quotidien, ses effets sur le corps et l’esprit a attiré mon attention lors de ma recherche de livres pour mon challenge. Je ne connaissais pas ce praticien avant ma lecture. Mais je […]
Cette semaine, dans le cadre de mon challenge « 1 livre, 1 semaine », j’ai lu Yoga Attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout de Mathilde Piton. Il s’agit d’un petit livret pratique de 63 pages qui donne des conseils pour connaître et intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. J’ai été attirée par […]
Si vous me connaissez, vous savez que j’adoooore les livres !! Il y en a toujours plein partout chez moi, quel que soit l’endroit où je m’installe. Et la seule raison pour laquelle je ne me trimballe plus avec un énorme livre dans mon sac à main, c’est uniquement car j’ai (alléluia !) découvert le […]
