livres aromathérapie chat

Mon challenge : 1 livre, 1 semaine !

Si vous me connaissez, vous savez que j’adoooore les livres !! Il y en a toujours plein partout chez moi, quel que soit l’endroit où je m’installe. Et la seule raison pour laquelle je ne me trimballe plus avec un énorme livre dans mon sac à main, c’est uniquement car j’ai (alléluia !) découvert le Kindle. Je voyage maintenant beaucoup plus léger et j’en suis très reconnaissante ! 🙂

Aujourd’hui, j’ai décidé de me lancer un challenge personnel : je vais lire 1 livre par semaine pendant 1 an (soit 52 semaines) ! Pourquoi ? Pour bien débuter ce blog et aussi parce que j’ai vécu à l’étranger pendant 3 ans (et que je suis certainement passée à côté de supers livres français introuvables en Inde).

Une liste de livres tournée vers le bien-être

Cela sera bien sûr des livres en rapport avec le bien-être, donc l’Aromathérapie, l’Ayurveda, le Yoga, mais aussi d’autres pratiques qui m’intéressent. Plus globalement, cela pourra aussi être des livres sur le développement personnel car c’est également un domaine indispensable pour se sentir bien dans sa peau.

Principalement, je choisirai des livres en français (ou traduits en français). Cependant, je me réserve le droit de choisir quelques livres en anglais. Si ceux-ci me paraissent d’une grande qualité et d’un intérêt certain, ce serait quand même dommage de passer à côté d’une pépite qui n’a pas encore été traduite ! 😉

Je vous proposerai un résumé de l’œuvre, ses points forts (et éventuels points faibles), ainsi que mon humble avis personnel basé sur mes formations, mes connaissances et mon expérience de vie tout simplement.

J’espère que vous serez aussi enthousiastes que moi par rapport à mes lectures et que vous n’hésiterez pas à partager vos avis, ainsi que vos recommandations pour mes prochaines lectures tout au long du challenge !

N’hésitez pas à me dire en commentaire quels sont vos livres coups de cœur !

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Ma liste de lecture :

  1. L’Ayurveda Sourire
  2. Yoga Attitude !
  3. Huiles essentielles antivirales
  4. Techniques d’Ayurveda
  5. Âme de Sorcière
  6. Grand Manuel pour fabriquer ses remèdes naturels
  7. Mon cahier Ayurveda
  8. Le Yoga qui soigne
  9. Le petit livre de la Méditation de pleine conscience
  10. Au cœur des Essences
  11. Ma petite pharmacie Ayurvédique
  12. La Puissance du Féminin
  13. Le Yoga du Corps & de l’Esprit
  14. Cuisiner avec les huiles essentielles
  15. Mon cahier Massage
  16. L’Ayurveda du Dr Vasant Lad
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