Attention, livre pépite !! Connaissez-vous les sorcières ? Peut-être en êtes-vous une ? Dans le cadre de mon challenge, j’ai lu cette semaine Âme de Sorcière ou la Magie du Féminin d’Odile Chabrillac. Ce livre est un peu différent de ceux que j’ai choisis jusqu’à présent. Il ne parle pas directement de bien-être, mais de […]
Étiquette : bien-être
Techniques d’Ayurveda
Connaissez-vous Indrajit Garai ? Il est praticien en techniques manuelles ayurvédiques et de yoga. Son livre Techniques d’Ayurveda : pour votre bien-être au quotidien, ses effets sur le corps et l’esprit a attiré mon attention lors de ma recherche de livres pour mon challenge. Je ne connaissais pas ce praticien avant ma lecture. Mais je […]
Huiles Essentielles Antivirales
Pour le 3ème livre de mon challenge, j’ai eu le plaisir de lire l’un des derniers ouvrages du Dr Jean-Pierre Willem. Son titre est Huiles Essentielles Antivirales : la solution naturelle pour lutter contre les infections. C’est une lecture passionnante, surtout connaissant la grande expérience du Dr Willem sur le terrain, particulièrement dans de nombreux […]
Yoga Attitude !
Cette semaine, dans le cadre de mon challenge « 1 livre, 1 semaine », j’ai lu Yoga Attitude ! 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout de Mathilde Piton. Il s’agit d’un petit livret pratique de 63 pages qui donne des conseils pour connaître et intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. J’ai été attirée par […]
L’Ayurveda Sourire
Quoi de mieux pour commencer ce challenge “1 livre, 1 semaine” que de lire celui écrit par mon amie Gwenaëlle Batard ? Gwenaëlle et moi nous sommes connues au début des années 2010 par l’intermédiaire d’un groupe de végétariens. Toutes les 2 très intéressées par l’Ayurveda, nous n’avons néanmoins pas suivi le même parcours de […]
Peut-on appliquer des huiles essentielles pures sur la peau ?
Quand j’étais étudiante en Aromathérapie à la Neal’s Yard Remedies School of Natural Medecine à Londres, l’un de mes professeurs nous a raconté comment elle avait réussi à guérir et fortement atténuer une cicatrice hideuse de l’un de ses patients ayant subi une opération du genou. Pour cela, elle avait utilisé des dilutions différentes de […]
Mon challenge : 1 livre, 1 semaine !
Si vous me connaissez, vous savez que j’adoooore les livres !! Il y en a toujours plein partout chez moi, quel que soit l’endroit où je m’installe. Et la seule raison pour laquelle je ne me trimballe plus avec un énorme livre dans mon sac à main, c’est uniquement car j’ai (alléluia !) découvert le […]