crise d'angoisse - respirer

Crise d’angoisse / anxiété / panique : que faire ?

Cela n’arrive pas qu’aux autres ! Nous sommes tous susceptibles de vivre un jour une crise d’angoisse ou d’anxiété tellement forte qu’elle en devient incontrôlable. Pour certains, cela peut même être récurrent. Même si, pour d’autres, cela restera une expérience unique, elle sera parfois d’autant plus déstabilisante qu’elle n’était pas envisagée. Le cerveau a parfois […]

au coeur des essences aromathérapie scientifique

Au cœur des Essences

L’aromathérapie scientifique en milieu hospitalier. C’est le sujet passionnant de ma lecture cette semaine, dans le cadre de mon challenge. Le livre en question s’appelle Au cœur des Essences – Lorsque les huiles essentielles s’invitent en milieu hospitalier par Sonia Blondeau. Il retrace l’histoire de Catherine Manzana, infirmière aux Hôpitaux Civils de Colmar, qui a […]