Et si on mettait un peu de magie dans nos vies ? 😉 Pas besoin de chercher bien loin : il suffit d’avoir quelques huiles essentielles ou quelques plantes sur son balcon / dans son jardin. On ne parle pas ici de magie dans un sens surnaturel. L’Univers entier est composé d’énergie qui circule. Il […]
Voici un classique de la littérature ayurvédique contemporaine ! On me demande souvent quels livres lire quand on débute en Ayurveda. J’ai donc ressorti celui-ci de ma bibliothèque : Ayurveda – Science de l’Autoguérison du Dr Vasant Lad. Il s’agit du tout premier livre que j’ai lu sur l’Ayurveda. Aujourd’hui encore, je considère que c’est […]
Ah les massages !… 🙂 Qu’il soit relaxant ou énergisant, recevoir un massage est toujours une belle expérience (ou bien il faut changer de masseur). Cependant, il n’est pas nécessaire d’attendre de se faire masser, il existe également les automassages ! D’ailleurs, en Ayurveda, c’est quelque chose qui est très préconisé, d’autant plus si l’on […]
Voici une utilisation des huiles essentielles à laquelle on ne pense pas forcément ! On peut pourtant faire beaucoup de choses en cuisine avec certaines d’entre elles. Bien sûr, tout est affaire de dosage, de subtilité et de goût. Afin d’en savoir plus sur le sujet et de découvrir quelques recettes gourmandes, j’ai déniché un […]
Voici un livre de yoga à avoir absolument chez soi ! Si vous avez lu mon article Les 3 livres qui ont changé ma vie, j’y parlais du Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda. Une des bibles du yoga, un grand classique, mais pas vraiment très attractif visuellement. Eh bien, le livre dont je […]
Avez-vous déjà entendu parler de la yoni ? Du tantra ? Connaissez-vous les cercles de femmes ? Et les Tentes rouges ? Si tout cela vous intrigue, alors vous serez intéressé par ma lecture de cette semaine pour mon challenge : La Puissance du Féminin de Camille Sfez. Il s’agit d’un livre particulièrement intéressant qui […]
Dans la même collection que Techniques d’Ayurveda, j’ai lu cette semaine pour mon challenge : Ma petite pharmacie Ayurvédique – Des remèdes simples pour les petits maux du quotidien du Dr Vinod Verma. Un livre très pratique qui nous explique des recettes ayurvédiques réalisées avec des ingrédients simples. L’auteur s’attache en effet à ce que […]
Peut-être qu’ils sauront également vous inspirer ? 😉 Ces livres sont en tout cas ceux que j’ai pu lire à des moments décisifs de ma vie et qui ont fait une différence. Des Livres pour Changer de Vie Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs organisé par Olivier Roland du blog Des Livres pour Changer de […]
L’aromathérapie scientifique en milieu hospitalier. C’est le sujet passionnant de ma lecture cette semaine, dans le cadre de mon challenge. Le livre en question s’appelle Au cœur des Essences – Lorsque les huiles essentielles s’invitent en milieu hospitalier par Sonia Blondeau. Il retrace l’histoire de Catherine Manzana, infirmière aux Hôpitaux Civils de Colmar, qui a […]
Cette semaine, dans le cadre de mon challenge, je suis allée faire un tour du côté de la méditation de pleine conscience. Je suis tombée en librairie sur un tout petit livre d’Elisabeth Couzon. Il s’intitule Le petit livre de la Méditation de pleine conscience. Petit mais très complet, il s’agit d’un manuel de base […]
